玻璃体液化通常不会自愈。玻璃体液化是随着年龄增长出现的生理性退化现象，主要表现为凝胶状玻璃体逐渐液化，可能伴随飞蚊症或闪光感。玻璃体液化本身无须特殊治疗，但需警惕视网膜脱离等并发症。
玻璃体液化多与年龄相关，玻璃体中的胶原纤维和透明质酸逐渐分解，导致凝胶结构塌陷形成液化腔。这种情况属于不可逆的生理变化，尚无有效方法使液化玻璃体恢复原状。多数患者仅需定期观察，若出现飞蚊症加重或视野缺损等症状时，需通过散瞳眼底检查排除视网膜裂孔。
少数情况下，玻璃体液化可能由眼外伤、葡萄膜炎或高度近视等病理性因素加速发展。这类患者可能出现玻璃体后脱离牵引视网膜，导致视网膜裂孔或出血。此时需通过激光封堵裂孔或玻璃体切割手术干预，防止视力进一步受损。
建议避免剧烈运动或头部剧烈晃动，减少视网膜牵拉风险。日常可补充含叶黄素、维生素C的深色蔬菜水果，有助于延缓眼底退化。若突然出现闪光感、视野遮挡或飞蚊数量激增，应立即就医排查视网膜病变。定期进行眼底检查是监测玻璃体液化进展的关键措施。
肩袖撕裂通常无法自愈，需要医疗干预。肩袖撕裂的处理方式主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、关节镜手术、开放手术。
肩袖撕裂是肩关节周围肌腱组织的损伤，由于肌腱血供较差，自我修复能力有限。轻微的部分撕裂可能通过制动休息和康复训练缓解症状，但完全撕裂或严重损伤往往需要手术修复。保守治疗适用于老年患者或活动需求低的人群，包括疼痛管理、关节活动度训练和肌肉力量锻炼。物理治疗如超声波、电刺激可促进局部血液循环，缓解炎症反应。
药物治疗主要使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛和肿胀，严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药。关节镜手术通过微创方式缝合撕裂的肌腱，具有创伤小、恢复快的优势。开放手术适用于巨大撕裂或合并骨性结构异常的情况，需进行肌腱重建或锚钉固定。术后需严格遵循康复计划，逐步恢复肩关节功能。
肩袖撕裂患者应避免提重物和过度上举动作，睡眠时用枕头支撑患侧手臂。康复期间可进行钟摆运动、爬墙训练等低强度锻炼，配合热敷缓解肌肉紧张。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，控制体重减轻关节负荷。若出现夜间痛加重或活动受限加剧，需及时复查调整治疗方案。
