复禾问答 疼痛科

腰背酸痛可以吃白菜吗

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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建议糖尿病患者可适量食用白菜,每天100g即可。白菜富含维生素、膳食纤维和矿物质,营养丰富且不会引起血糖波动,有助于满足身体所需。白菜可以清炒食用,但不宜过量,以免负担胃肠道。过敏者应避免食用,以免诱发不良反应。糖尿病患者应保持低糖饮食,远离糕点、巧克力、糖果等,保证充足睡眠有益康复,出现不适需及时就医。

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