胃比肚子大可能由胃胀气、消化不良、胃下垂、幽门梗阻、腹水等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式改善。
胃胀气可能与进食过快、吞咽空气等因素有关，通常表现为上腹饱胀、嗳气等症状。日常需细嚼慢咽，避免碳酸饮料，可遵医嘱使用二甲硅油片、复方消化酶胶囊等药物促进排气。
消化不良可能与饮食过量、胃动力不足有关，常伴随反酸、早饱感。建议少食多餐，减少油腻食物，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
胃下垂多见于体型消瘦者，与腹肌松弛有关，可能出现饭后坠胀感。需加强核心肌群锻炼，使用胃托辅助支撑，严重时需考虑胃固定术。
幽门梗阻常由溃疡瘢痕或肿瘤导致，表现为呕吐宿食、脱水等。需禁食胃肠减压，静脉补液，必要时行幽门成形术或胃空肠吻合术。
腹水多与肝硬化、心功能不全等疾病相关，腹部膨隆呈蛙腹状。需限制钠盐摄入，使用螺内酯片、呋塞米片等利尿剂，严重时行腹腔穿刺引流。
日常应注意规律进食，避免暴饮暴食及产气食物如豆类、洋葱等。餐后适度活动促进消化，但胃下垂患者应避免饭后立即运动。若腹胀持续不缓解或伴随体重下降、呕血等警示症状，须及时就医完善胃镜、腹部超声等检查。长期胃部不适者可尝试少量多餐，睡前3小时避免进食，睡眠时适当抬高床头。
