近视眼一般不能自动恢复，但部分假性近视可通过调节用眼习惯改善。近视通常由眼轴过长或角膜曲率过陡导致，真性近视属于器质性改变，需通过光学矫正或手术干预。
假性近视多因长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，此时视力下降是可逆的。减少电子屏幕使用时间、保持30厘米以上阅读距离、每40分钟远眺5分钟等方法可帮助缓解症状。儿童青少年定期进行散瞳验光能准确区分真假性近视，12岁以下儿童使用1％阿托品凝胶散瞳后验光结果更可靠。
真性近视患者的眼轴长度超过24毫米，这种结构性改变无法自行逆转。框架眼镜是最基础的光学矫正方式，可选择树脂镜片或PC镜片。角膜塑形镜通过夜间佩戴暂时改变角膜形态，白天可获得清晰视力。18岁以上患者可考虑激光手术，包括全飞秒激光手术和半飞秒激光手术，但需通过角膜厚度检查等术前评估。
建议建立屈光发育档案，青少年每3-6个月复查视力。增加每天2小时以上的户外活动，自然光照射有助于延缓近视进展。避免在摇晃车厢或昏暗环境下阅读，保证每日7-9小时睡眠。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，但需注意过量补充维生素A可能引发中毒症状。
