晚上胃疼可通过调整饮食、热敷、服用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。晚上胃疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流、功能性消化不良等因素有关。
1、调整饮食晚上胃疼时需避免进食辛辣刺激、油腻、生冷食物，可选择清淡易消化的食物如小米粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食。睡前2-3小时不宜进食，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。胃疼期间应禁烟酒，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。
2、热敷用温热毛巾或热水袋敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛感。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者需谨慎使用。热敷后可配合轻柔按摩，顺时针方向按摩腹部。
3、服用药物胃疼可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。铝碳酸镁能中和胃酸并在胃黏膜形成保护层，雷贝拉唑钠可抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾具有胃黏膜保护作用。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或长期服用。服药期间可能出现便秘、腹泻等不良反应，需及时告知医生。
4、中医调理中医认为胃疼多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可采用针灸、推拿、中药等方式调理。针灸常取足三里、中脘、内关等穴位，推拿以揉腹、点按为主。中药常用香砂养胃丸、附子理中丸等，需由中医师辨证施治。调理期间需注意保暖，避免受凉，保持情绪稳定。
5、手术治疗对于药物治疗无效的胃溃疡、胃穿孔等严重情况可能需要手术治疗。常见术式包括胃大部切除术、胃穿孔修补术等，需由专业医生评估后决定。术后需严格遵循医嘱进行护理，逐步恢复饮食，定期复查。手术存在一定风险，需充分了解可能的并发症。
晚上胃疼患者日常应注意规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦。适当进行散步、瑜伽等温和运动有助于促进胃肠蠕动。长期或反复胃疼应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。胃部不适期间可记录饮食和症状变化，帮助医生更好诊断。避免自行使用止痛药掩盖症状，延误病情诊治。
