孩子老是肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、肠道寄生虫感染、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱干预。
1、饮食不当儿童消化系统发育不完善，暴饮暴食或食用生冷、油腻食物易引发腹痛。常见表现为进食后脐周阵发性隐痛，可能伴随腹胀、打嗝。家长需帮助孩子养成规律饮食习惯，避免空腹吃冰淇淋等刺激性食物，腹痛时可饮用温热的米粥缓解症状。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或腹部受凉可能导致胃肠蠕动异常，出现间歇性绞痛，排便后多可减轻。症状较轻时可顺时针按摩孩子腹部，使用热水袋热敷脐周。若反复发作，需遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、肠系膜淋巴结炎呼吸道感染后可能继发肠系膜淋巴结肿大，表现为右下腹或脐周持续性钝痛，按压时加重，可能伴有低热。超声检查可确诊，急性期需遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合布洛芬混悬液退热镇痛。家长应注意观察孩子体温变化。
4、肠道寄生虫感染蛔虫、蛲虫等寄生虫感染可引起脐周不定时疼痛，夜间尤为明显，可能伴随磨牙、食欲异常。粪便检查可明确虫卵，确诊后需在医生指导下口服阿苯达唑颗粒驱虫。日常生活中要督促孩子饭前便后洗手，避免啃咬指甲等不卫生行为。
5、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期饮食不规律可能导致胃黏膜慢性炎症，表现为上腹部隐痛、餐后饱胀。胃镜检查可确诊，治疗需遵医嘱联合使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、胶体果胶铋干混悬剂等药物。家长应避免给孩子食用辛辣、过酸的食物。
日常护理中需注意保持孩子饮食清淡易消化，适当增加山药、南瓜等养胃食材，避免剧烈运动后立即进食。记录腹痛发作的时间、部位及伴随症状，就医时向医生详细描述。若腹痛持续超过2小时不缓解，或出现呕吐、便血、高热等症状，须立即就医排查急腹症。
女孩子老是肚子疼可能与饮食不当、受凉、痛经、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染等因素有关，可通过调整饮食、热敷、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、辛辣刺激或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性腹痛，常伴有腹泻或腹胀。建议停止摄入可疑食物，饮用温开水帮助代谢，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋山莨菪碱片等药物调节胃肠功能。
2、受凉腹部受冷后可能引发肠痉挛，表现为脐周绞痛，热敷或按摩可缓解。日常需注意保暖，避免穿露脐装，睡眠时可用暖水袋热敷腹部。若疼痛持续，需排除其他器质性疾病。
3、痛经青春期女性常见原发性痛经，月经前1-2天出现下腹坠痛，可能伴随腰酸、恶心。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物，经期避免剧烈运动及生冷饮食。
4、胃肠功能紊乱精神紧张或作息不规律可能导致肠易激综合征，表现为餐后腹痛、排便习惯改变。建议记录饮食日记，避免产气食物如豆类，必要时使用马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊配合心理疏导。
5、泌尿系统感染细菌感染可能引起下腹隐痛伴尿频尿急，需完善尿常规检查。确诊后可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、三金片、热淋清颗粒等药物，治疗期间每日饮水超过2000毫升，避免憋尿。
长期反复腹痛需完善腹部超声、胃肠镜等检查排除器质性疾病。日常保持规律三餐，适量补充酸奶、山药等养护胃肠的食物，经期避免剧烈运动。疼痛持续超过6小时或伴随发热、呕吐时需立即就医，禁止自行长期服用止痛药物掩盖病情。
