不是例假却有少量出血可能是排卵期出血、内分泌失调、妇科炎症、宫颈病变或子宫内膜息肉等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、排卵期出血排卵期出血通常发生在月经周期中间，由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落引起。出血量少且持续时间短，一般不超过3天，可能伴随轻微腹痛。这种情况属于生理现象，无须特殊治疗，注意保持外阴清洁即可。若频繁发生或出血量增多，需排除其他病理因素。
2、内分泌失调长期压力过大、熬夜或过度节食可能导致黄体功能不足，引发月经间期出血。通常表现为经前点滴出血或经期延长，可能伴有情绪波动、乳房胀痛。可通过调整作息、减轻压力改善，必要时需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
3、妇科炎症阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能导致接触性出血，常见于同房后或妇科检查后。出血呈鲜红或暗红色，可能伴有分泌物异常、外阴瘙痒。需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用保妇康栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物治疗，同时避免性生活至痊愈。
4、宫颈病变宫颈柱状上皮异位、宫颈息肉或宫颈上皮内瘤变可能引起间断性出血，血液多呈鲜红色。需通过宫颈TCT和HPV筛查排除恶性病变，轻度异位可观察，息肉需手术摘除，高级别病变可能需行宫颈锥切术。建议每年进行妇科体检，接种HPV疫苗预防感染。
5、子宫内膜息肉子宫内膜过度增生形成的息肉可能导致经间期出血或月经淋漓不尽，超声检查可见宫腔内异常回声。无症状小息肉可观察，较大息肉或引起贫血者需行宫腔镜下息肉切除术。术后可能需短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发，并定期复查超声。
日常应注意记录出血时间、颜色和伴随症状，避免过度劳累和情绪波动。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。若出血持续超过1周、量多或伴随严重腹痛、发热，应立即就医。40岁以上女性出现异常出血需优先排除子宫内膜病变，建议每年进行妇科超声和肿瘤标志物检查。
没来月经却有褐色血可能由排卵期出血、内分泌失调、子宫内膜息肉、宫颈病变或早期妊娠等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预等方式处理。
1、排卵期出血：
两次月经中间出现的少量褐色分泌物，通常持续2-3天，与雌激素水平短暂下降有关。保持外阴清洁，避免剧烈运动，观察出血量变化即可，一般无需特殊治疗。
2、内分泌失调：
长期压力、熬夜或过度节食可能导致黄体功能不足，表现为经间期点滴出血。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，严重者需在医生指导下使用黄体酮等药物调节周期。
3、子宫内膜息肉：
宫腔内赘生物可能引起不规则出血，常伴随经期延长。超声检查可确诊，直径小于1厘米的息肉可能自行消退，较大息肉需行宫腔镜电切术，术后需定期复查预防复发。
4、宫颈病变：
慢性宫颈炎或宫颈上皮内瘤变可能导致接触性出血，分泌物呈褐色。需进行宫颈TCT和HPV筛查，轻度炎症可局部使用保妇康栓，高级别病变需行宫颈锥切术。
5、早期妊娠：
受精卵着床或先兆流产可能出现少量褐色出血，建议验孕确认。避免剧烈活动，禁止性生活，若伴随腹痛需及时就医排除宫外孕，必要时进行血HCG监测和超声检查。
日常应注意记录出血时间和伴随症状，选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗外阴。饮食上多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，适量饮用玫瑰花茶有助于调节情绪。每周进行3-4次有氧运动如快走或游泳，但出血期间应避免盆浴和游泳。40岁以上女性出现该症状建议增加乳腺和甲状腺功能检查，排除全身内分泌疾病可能。
