骨关节痛能吃糯米吗

Question

骨关节痛能吃糯米吗

Answer 1

骨关节痛患者可以适量食用糯米。骨关节痛可能是由多种原因引起，而糯米含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，有助于补充身体所需营养。糯米还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，防止便秘。适量食用糯米并不会加重骨关节痛病情。然而，过多食用糯米可能增加肠胃负担，引发腹胀、腹痛等不适，如有此类症状，可寻求医生建议。日常应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，并充分休息，避免熬夜。骨关节痛患者无需完全避免糯米，但需适量食用，并注意日常饮食和生活习惯的调整。