月经过后一般7-14天同房怀孕概率较高，具体时间与月经周期长短有关。
月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。以28天周期为例，月经结束后7-10天进入排卵期，此时同房受孕概率较大。月经周期较短者排卵可能提前至月经后5-7天，周期较长者可能延后至月经后10-14天。排卵前后24-48小时为最佳受孕窗口期，卵子排出后可存活12-24小时，精子在女性生殖道内可存活2-3天。部分女性可能出现排卵期出血、下腹坠胀或乳房胀痛等排卵征兆，但并非所有人都有明显症状。
建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方式更准确判断排卵时间。备孕期间注意保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当补充叶酸。
