发烧期间饮食上需要注意什么

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发烧期间饮食上需要注意什么

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发烧期间饮食上需要注意禁止太油腻的食物和辛辣、刺激性的食物，多吃一些汤水的食物和清淡易消化的食物。如果是上呼吸道感染引起的发烧，需要多喝水、多吃一些水果、蔬菜。水果比如梨、苹果、香蕉、火龙果等，蔬菜比如西红柿、菜花、白菜等。如果是腹泻引起的发烧就不要吃这些水果了，可以适当吃熟的苹果，有止泻的作用。蔬菜可以适当地吃，腹泻发烧时可以适当地吃一些蔬菜汤、烂面条、稀粥等。海鲜类的食物发烧时尽量不要吃，会加重胃肠道的负担。