四个月大的宝宝咳嗽有痰可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、吸入异物、气候变化等因素引起。
1、保持环境湿润室内空气干燥可能加重宝宝呼吸道不适，建议将湿度维持在50-60％。可使用温毛巾敷在宝宝口鼻附近，或放置一盆清水于房间内。避免使用香水、烟雾等刺激性气味。家长需每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟。
2、调整喂养姿势喂奶时让宝宝保持45度倾斜体位，喂完后竖抱拍嗝15-20分钟。少量多次喂养有助于减少呛奶概率。母乳喂养时母亲需避免进食辛辣刺激食物。家长需观察宝宝是否因奶液反流引发咳嗽。
3、拍背排痰将宝宝竖抱于肩上，手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次持续3-5分钟。选择餐前1小时或餐后2小时进行操作。拍背力度以宝宝不哭闹为宜。家长需注意痰液颜色变化，若出现黄绿色痰液应及时就医。
4、使用加湿器冷雾加湿器更适合婴幼儿使用，需每日更换蒸馏水并定期消毒。避免直接将雾气对准宝宝面部。可在医生指导下加入生理盐水雾化。家长需注意加湿器使用时间不宜超过8小时/天。
5、遵医嘱用药细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。痰液黏稠时可考虑氨溴索口服溶液。过敏因素导致的可使用氯雷他定糖浆。所有药物必须严格按儿科医生指导使用，家长不可自行调整剂量。
四个月大的宝宝免疫系统尚未发育完善，家长需密切观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。记录每日进食量、睡眠状态和体温变化。避免让宝宝接触感冒人群，衣物厚度需随环境温度及时调整。如出现呼吸急促、嘴唇发绀、持续发热或精神萎靡，应立即前往儿科急诊。日常可适当增加母乳喂养次数以增强抵抗力，但无须额外喂水。保持宝宝鼻腔清洁，使用婴儿专用吸鼻器前需用生理盐水软化分泌物。
