口腔上颚有颗粒感可能与口腔黏膜炎症、病毒感染、过敏反应、口腔溃疡、黏液腺囊肿等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、口腔黏膜炎症口腔黏膜炎症通常由细菌感染或机械刺激引起，表现为上颚黏膜充血肿胀并出现颗粒状突起。可伴随灼热感或疼痛，进食辛辣食物时症状加重。治疗需保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物消炎，必要时口服阿莫西林克拉维酸钾片控制感染。
2、病毒感染疱疹病毒感染可能导致上颚出现簇状水疱，破溃后形成颗粒状溃疡面。常见于免疫力低下时，可伴有发热和淋巴结肿大。需使用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，配合利巴韦林颗粒抗病毒治疗，同时补充维生素B族促进黏膜修复。
3、过敏反应食物或药物过敏可能引发口腔黏膜血管神经性水肿，表现为上颚颗粒样丘疹伴瘙痒。常见过敏原包括海鲜、坚果或某些抗生素。需立即停用致敏物质，口服氯雷他定片抗过敏，严重时需注射地塞米松磷酸钠注射液。
4、口腔溃疡复发性阿弗他溃疡可在上颚形成中央凹陷、边缘隆起的颗粒状溃疡，触痛明显。发病与精神压力、维生素缺乏有关。建议使用氨来呫诺口腔贴片保护创面，配合康复新液含漱促进愈合，补充复合维生素B片调节黏膜代谢。
5、黏液腺囊肿口腔黏液腺导管阻塞可能形成半透明颗粒状囊肿，质地柔软无痛感。多因咬伤或慢性刺激导致。较小囊肿可使用碘甘油局部涂抹观察，较大囊肿需手术切除，术后用复方硼砂含漱液预防感染。
日常应注意保持口腔卫生，三餐后使用软毛牙刷清洁口腔，避免食用过硬过烫食物。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C和锌元素。戒烟限酒，减少黏膜刺激。若颗粒感持续超过两周或伴随出血、溃烂等症状，须立即到口腔黏膜科就诊，必要时进行组织活检排除肿瘤性病变。夜间睡眠时可使用加湿器保持口腔湿润，避免黏膜干燥加重不适感。
