肾精不足怎么办？多久能恢复啊？

Question

肾精不足怎么办？多久能恢复啊？

Answer 1

您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。