产后直肠膨出如何恢复

Question

产后直肠膨出如何恢复

Answer 1

产后出现直肠膨出，如果不是太严重，可以通过锻炼盆底肌方法进行改善，可以每天做提肛动作，每次5分钟，每天3~4次，同时要注意饮食，尽量要多吃一些比较容易消化的食物，少吃刺激性大的食物，要促进肠蠕动，防止出现便秘。而且要注意卫生，每天要用清水清洗外阴，要勤换内衣裤，如果比较严重时，也可以通过手术进行治疗，要适当的活动，养成定时排便的习惯。