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孕妇头三个月吃什么好啊
提问时间:2011-12-19 10:40
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问题描述
孕妇头三个月吃什么好啊
医生回答专区
陈雨
住院医师
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怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物.
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,豆类,酵母,动物肝及苹果,柑桔等.
回答于2011-12-19 10:49
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