鼻咽炎可通过生理盐水冲洗、药物治疗、雾化吸入、饮食调理、避免刺激物等方式治疗。鼻咽炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和病原体，减轻鼻咽部炎症。生理盐水冲洗可以稀释鼻腔内的黏液，缓解鼻塞和流涕症状。这种方法操作简单，适合家庭日常护理，对儿童和成人均适用。冲洗时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。长期坚持生理盐水冲洗可减少鼻咽炎复发概率。
2、药物治疗鼻咽炎患者可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、阿莫西林胶囊等药物。布地奈德鼻喷雾剂适用于过敏性鼻咽炎，能减轻鼻腔黏膜水肿。氯雷他定片可缓解过敏引起的打喷嚏和鼻痒症状。细菌性鼻咽炎可能需要使用阿莫西林胶囊等抗生素治疗。使用药物时需严格遵医嘱，不可自行增减药量或延长疗程。
3、雾化吸入雾化吸入治疗可直接将药物送达鼻咽部，快速缓解局部炎症。常用雾化药物包括吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等。雾化治疗特别适合伴有咳嗽、咽部不适的鼻咽炎患者。儿童患者使用雾化治疗时需在家长监护下进行。雾化后需及时漱口，避免药物残留引起口腔不适。
4、饮食调理鼻咽炎患者应多饮水，保持咽喉湿润，有助于缓解症状。饮食宜清淡，可适量食用蜂蜜、梨、白萝卜等具有润喉作用的食物。避免辛辣刺激、油炸食品及过冷过热饮食，减少对鼻咽部的刺激。适当补充维生素C有助于增强免疫力，促进炎症消退。过敏体质者需注意避免已知过敏食物。
5、避免刺激物鼻咽炎患者应远离烟草烟雾、粉尘、花粉等刺激物，减少鼻咽部黏膜的进一步损伤。室内保持适宜湿度，可使用加湿器改善干燥环境。寒冷季节外出时可佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道。定期清洁居住环境，减少尘螨等过敏原的接触。职业暴露于刺激性气体或粉尘者需做好个人防护。
鼻咽炎患者除规范治疗外，应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适当进行有氧运动如散步、游泳等有助于增强体质。保持良好心态，避免情绪紧张加重症状。症状持续不缓解或出现发热、耳痛等表现时应及时就医。慢性鼻咽炎患者需定期复查，遵医嘱调整治疗方案。注意气候变化及时增减衣物，预防感冒诱发鼻咽炎复发。
