老人牙龈萎缩可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、手术治疗等方式缓解。
牙龈萎缩可能与牙周炎、牙齿排列不齐、刷牙方式不当等因素有关，通常表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙齿松动等症状。保持口腔卫生需每日使用软毛牙刷及牙线清洁牙齿与牙龈交界处，避免横向用力刷牙。调整饮食应减少酸性食物摄入，增加富含维生素C的柑橘类水果及富含钙的乳制品。药物可使用西帕依固龈液、康复新液含漱，或遵医嘱服用甲硝唑片控制感染。对于重度萎缩伴牙齿松动者，可考虑牙龈移植术或牙周夹板固定术。
日常建议使用含氟牙膏，避免吸烟，每半年进行口腔检查，发现异常及时就医。
