子宫全切术后一般不建议久坐超过1小时，具体时间受手术方式、个体恢复情况、术后并发症等因素影响。
术后早期需避免长时间保持同一姿势，久坐可能导致盆腔血液循环不畅，增加静脉血栓形成风险。腹腔镜或机器人辅助手术创伤较小，术后2-3周可逐步恢复轻度活动，但仍需每坐1小时起身活动5-10分钟。开腹手术患者因切口较大，术后前两周建议以卧床和短时间走动为主，坐立时间控制在30分钟内为宜。
存在术后感染、贫血或下肢静脉功能异常的患者，需根据医嘱延长限制久坐的时间。合并糖尿病、心血管疾病等基础病患者，术后需更严格限制久坐，必要时使用医用弹力袜预防血栓。部分患者因盆腔粘连严重或术中神经损伤，可能需持续3个月以上避免久坐。
术后恢复期应穿着宽松衣物，使用环形坐垫分散压力，定期做踝泵运动促进血液循环。饮食注意补充优质蛋白和维生素，避免便秘增加腹压。术后6周内禁止提重物和剧烈运动，3个月后经医生评估可逐步恢复正常生活。若出现下肢肿胀、疼痛或异常分泌物，需立即就医排查血栓或感染。
