血糖7.1算高吗，需要什么控制

Question

血糖7.1算高吗，需要什么控制

Answer 1

血糖7.1毫摩尔每升属于偏高，需要根据具体情况采取控制措施。

空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。血糖7.1毫摩尔每升若为空腹测量，已超过正常范围，可能提示糖耐量受损或早期糖尿病。这种情况通常与长期高糖高脂饮食、缺乏运动、肥胖等因素有关，部分患者可能出现多饮多尿、易疲劳等症状。建议通过调整饮食结构、增加运动量进行干预，每日主食选择燕麦、糙米等低升糖指数食物，搭配西蓝花、苦瓜等蔬菜，避免含糖饮料和精制碳水。若为餐后测量，则需结合糖化血红蛋白等检查进一步评估。

日常需定期监测血糖，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。