渗出性中耳炎一般需要2-4周恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、患者年龄、合并感染、体质差异等多种因素的影响。
1、病情严重程度轻度渗出性中耳炎仅表现为鼓室少量积液，听力轻微下降，通常1-2周可自行吸收。中重度患者伴随明显耳闷胀感、耳鸣及传导性耳聋，恢复时间可能延长至3-4周。若出现鼓膜显著内陷或粘连，需更长时间恢复。
2、治疗方式早期采用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂减轻咽鼓管水肿，配合黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊促进积液排出，可缩短病程至10-14天。合并细菌感染时需加用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，未规范用药可能延长恢复周期。
3、患者年龄儿童因咽鼓管结构短平，腺样体肥大易诱发反复发作，恢复时间常比成人多1-2周。老年患者黏膜修复能力下降，合并糖尿病等基础疾病时，积液吸收速度明显减缓。
4、合并感染单纯性渗出性中耳炎恢复较快，若继发急性化脓性中耳炎，需先控制感染再处理积液，整体病程可能延长至4-6周。合并鼻窦炎或过敏性鼻炎者，需同步治疗上呼吸道病变。
5、体质差异免疫功能正常者积液吸收较快，过敏体质患者因持续黏膜水肿易导致病情迁延。吸烟或长期接触二手烟会损伤纤毛功能，显著延缓康复进程。
恢复期间应保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻及乘坐飞机。适当咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，睡眠时抬高床头有助于积液引流。饮食宜清淡，限制乳制品摄入以减少黏液分泌。若超过4周未愈或出现耳痛、发热等症状，需及时复查耳内镜和声导抗测试，排除胆固醇肉芽肿等并发症可能。儿童患者家长需定期监测听力变化，避免语言发育受影响。
