下眼袋浮肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等原因引起。下眼袋浮肿通常表现为眼睑皮肤松弛、局部肿胀等症状，可通过调整作息、冷敷、抗过敏治疗等方式缓解。
1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起淋巴液回流受阻。这种情况可能伴随晨起时眼睑沉重感，一般无须特殊治疗，建议保持7-9小时规律睡眠，用冷藏后的茶包或黄瓜片冷敷10-15分钟。
2、睡前饮水过多夜间过量饮水会使水分在疏松的眼睑组织蓄积，常见于摄入高盐饮食后。通常表现为对称性肿胀，起床后2-3小时逐渐消退。建议睡前2小时限制饮水量，避免摄入腌制食品等高钠食物。
3、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原可能引发血管神经性水肿，多伴有眼周瘙痒、发红。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片、地塞米松眼膏等药物，同时需立即停用可疑致敏产品。
4、眼部感染麦粒肿或结膜炎等感染性疾病会导致炎性水肿，常伴随局部红肿热痛。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等抗生素治疗。
5、肾脏疾病肾功能异常会引起水钠潴留，表现为晨起颜面部水肿且午后减轻。可能与肾小球肾炎等疾病有关，通常伴随尿量减少、泡沫尿等症状。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需进行规范化的专科治疗。
日常应注意避免用力揉搓眼睛，选择低敏性眼部护肤品。持续超过3天的眼袋浮肿或伴随视力改变、头痛等症状时，应及时到眼科或肾内科就诊。长期使用电子设备者建议每小时闭眼休息5分钟，用人工泪液缓解视疲劳。
