右下侧腰部疼痛弯腰或剧烈运动后明显是什么原因

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我最近一周腰部右下侧疼痛，特别是向前弯腰时疼的厉害，还有就是剧烈运动后疼痛更加严重了，我这个是什么原因呢？

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李树玲

李树玲护士

北京国门医院

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是腰肌劳损，可以每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,注意休息

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