产后头晕关节痛头痛怎么办

Question

产后头晕关节痛头痛怎么办

Answer 1

产后头晕、关节痛、头痛可通过适当休息、补充营养、物理治疗和药物治疗等方式缓解。适当休息有助于促进血液循环，缓解疲劳；补充营养如鸡蛋、牛奶、瘦肉等可促进身体恢复；物理治疗如按摩、热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛；若症状严重，可在医生指导下服用止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。建议产妇坐月子期间注意保暖，避免受凉和过度劳累，保持心情愉悦，适当进行瑜伽、打太极等舒缓运动，保证充足睡眠，避免熬夜。