柠檬可能对改善油性皮肤有一定帮助，但需谨慎使用。柠檬富含维生素C和果酸，具有收敛和轻微去角质作用，但直接使用可能刺激皮肤。
柠檬汁中的天然果酸能帮助溶解多余皮脂，暂时收缩毛孔，使皮肤表面显得清爽。其抗氧化成分可减少氧化应激导致的油脂分泌增多现象。使用时可将新鲜柠檬汁稀释后轻拍于T区，每周1-2次，配合防晒措施避免光敏反应。部分人群使用后可能感觉皮肤油脂分泌暂时减少，皮肤触感更光滑。
柠檬的强酸性可能破坏皮肤屏障，导致刺痛、泛红或脱皮。未经稀释的柠檬汁接触皮肤后，经日光照射可能引发光毒性皮炎，出现色素沉着。敏感肌、屏障受损或正在使用维A酸类产品者应避免尝试。有研究显示长期使用酸性物质可能刺激皮脂腺代偿性分泌更多油脂，反而加重出油问题。
油性皮肤护理应注重温和清洁、控油保湿和规律角质管理。可选用含水杨酸、烟酰胺等专业护肤成分的产品，避免使用白醋、柠檬等强酸性家庭原料。若尝试柠檬护理后出现持续泛红、灼热感，应立即停用并用冷水冲洗，必要时就医。建议在皮肤科医生指导下制定个性化控油方案，结合药物治疗与科学护肤。
