你这种情况很有可能是过敏引起的，应该及时到当地正规的的医院的皮肤科进行检查，找到引发自己过敏的原因，然后做针对性的治疗，吃东西上尽量选择清淡一些，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，以及牛羊肉，海鲜等发性的食物，皮肤痒的时候尽量不要用手去抓挠，可以涂抹抗过敏的药膏来进行止痒。
不知道你现在这种情况是可以使用芦荟胶的，芦荟胶具有消炎杀菌的作用，对于你脸上过敏发生的红疙瘩，有一定的治疗功效，在平时的生活当中，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃牛羊肉等发性的食物，饮食应该清淡一些，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
太阳晒后脸上发红发痒，这种情况首先要考虑的就是日光性皮炎，皮肤发痒由阳光照射引起皮肤过敏造成的，预防这种情况的发生防晒是治疗的关键，不要吃辛辣刺激性的食物，可以口服西替利嗪治疗，外用冷水湿敷。注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，密切观察看看
