饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证明纤维的食物素食得够多，另外早晨可喝几杯温淡盐开水，以保证肠道有充足水份，利于排便。也可用同仁堂麻仁润肠丸试试看，不贵也很方便。
病情分析：大便次数多，，如果有体重明显减少，有人其实还伴有贫血，那就需要注意，不知道你有没有仔细观察你的大便里面是不是有带血或黏液。指导意见：遇到这种情况我们一定要建议你除了一般的临床检查以外还需要排除消化道肿瘤的可能性，你需要检查一下胃肠镜，还有大便检查有无寄生虫感染，还有就是消化系统的有关肿瘤免疫指标最好是检查一下。最好是检查后选择治疗方法。
病情分析：肚子胀，大便异常，与脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物，引起肠胃功能紊乱等等有关，需要注意休息，饮食调理，指导意见：目前的症状，就是慢性肠炎的表现，可以使用中成药西沙比利，麻仁丸治疗，效果很好，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，
病情分析：有这个现像一般是有一些脾胃虚弱，消化不良的现像，就可以用一些健脾胃的药物，就会好起来的指导意见：一般就可以用一些像。健胃消食片，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行滋补调理就可以达到调节的效果就会好起来的。
病情分析：大便次数增多，首先考虑是有肠炎了，可以导致消瘦的，指导意见：建议到医院做空腹肠镜检查，看是否单纯的肠炎或是直肠有问题导致的，根据检查结果，具体治疗，平时不吃辣的，海鲜类，避免过敏性肠炎的发生。
