引起脑神经痛的原因很多。如失眠、颈椎病、感冒、神经衰弱，睡眠不足，压力过大，都可导致神经性和血管性头痛！产生这种神经性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。造成头疼的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张。或者是最近工作紧张压力大，劳累，睡眠不足，情绪波动，感冒都会引起头痛。需多休息，吃止痛药和谷维素。平时也要注意休息，缓解工作和生活的压力。
神经性头痛又称精神性头痛，是临床各类头痛中较常见的一种。主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张，从而引起头痛。神经性头痛，主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。它的防治是一件非常复杂而细致的工作，必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则，综合治疗才能取得较好的疗效。
病情分析：你好，根据你的情况分析，头神经痛有头沉重感，压迫感，有时还有点恶心。指导意见：建议你去医院检查一下，缓解生活和工作压力，多外出走走，多和好朋友聊天，劳逸结合，避免劳累，感冒等。
正确认识，减轻心理压力：应该正确认识神经头疼症状，消除引起头疼的紧张情绪，减轻心理压力，进而使症状得到缓解。分散注意，间接缓解症状：很多患者不知道神经头疼怎么办，于是一味地专注于如何消除这种症状。其实这样做不但于病情康复没有好处，反而有可能加重精神紧张和心理压力。因此，神经头疼患者应该学会分散注意力，不把注意力集中于头疼症状，不去有意识地直接消除症状。长此下去，神经头疼的苦恼会在不知不觉中消逝。
