问题分析：病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。。意见建议：它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不会心慌慌。去医院进行检查，对症下药，心电图、胸片做过了没有事就不用太担心
根据您的描述，多考虑您有心脏或者呼吸道方面的疾病。建议您及时前往正规医院就诊，行相关检查和检验以明确病情，并积极给予相应的治疗。平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免饮用咖啡浓茶等饮料，要养成良好的生活习惯和作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜，少抽烟少喝酒。
根据你上面提供的信息，生理上没有问题，只是你心里原因导致的。你是不上气，是一种感觉。过分的在意这种感觉。这种感觉就会越来越强烈，甚至控制了你，建议你转移注意力。不要把注意力放在这深呼吸上，去锻炼身体。过一段时间就好啦。
病情分析：你好，根据你的描述，感觉有点气短，胸闷的，所以感觉需要深呼吸，要不感觉气不够的情况的。指导意见：建议，你的情况，有点可能是气机不调的，或是肝气郁结的情况，所以胸闷的。如果平常容易生闷气的话，建议可以用点逍遥丸，如果平常容易疲倦的话，建议你可以用点补中益气丸。医生询问：请问有可能吗？喜欢叹气吗？容易疲倦吗？有咳嗽吗？胃口怎么的呢？
问题分析：一般中医上认为肺主气，肺气虚则容易气短乏力等，补益肺气应该会改善疗效。意见建议：建议咨询中医服用些调理脾肺，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效;另外注意脾肺为母子之脏，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，劳逸结合，适当锻炼等。
