病情分析：您好，发痧的症状是这样：突然的感觉全身无力，四肢懒怠，或者还全身或局部关节酸楚，恶心，不想吃饭，头痛头晕，等等种种怪证，这些症状也不一定全部都有，有的只有一两个症状，还不明显，但这也是可怕的，它会慢慢变成其他内病，就难办了，所以轻乎不得。哪一脏虚，他就往哪里钻，肾虚，就入肾，成为湿热性肾病，肝虚，就入肝，成为急性肝炎。特别是肝炎，痧是肝炎的主要前因。指导意见：您好，刮痧是最好的捷效的办法，背后从肩部沿背阔肌往下刮到腰部，两肩的大肌肉也要刮，要刮透，红透，刮彻底。可以用瓷碗的边沿来刮，（一定要红透，宁可过头，不可不及，不然邪气没有全去，稍后又发了。）可用菜油做润滑，因为菜油还有活血的功效。胸前要一档档的扭，也要扭透（前胸至腹任脉冲脉所经路线（前胸正中一线和两边乳头上下一线）)。刮痧扭痧的目的是发毒出表，疏通经络，所以功效卓著
你好，根据你描述的情况，考虑可能是因为你的体质太虚弱，免疫力低下引起的。建议用中医调理一下，平时多吃些清凉解毒的食物如菊花茶、绿豆汤等。但最重要的是加强锻炼，使全身气血调和精神愉悦，加强免疫力。
你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你平时多注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水。
