你好:打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7,手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
病情分析：根据你上面提供的情况，目前主要症状是晚上睡觉侧躺，觉得胸部的中间压痛，请问你有反酸胃，嗳气胃疼吗？指导意见：如果是胸部的中间压痛，但不是骨头痛，有可能是胃病，建议有时间最好做个胃镜检查，如果是骨头疼痛，可以去医院拍个胸片看看。
病情分析：晚上躺着睡觉，说明体位有变化，胸部中间压痛，胸部中间的位置除了胸骨，然后就是胃部，如果没有恶心呕吐，食欲不好的变化，一般考虑不是胃的情况，可能考虑是胸骨或者软组织损伤。由于不能够面诊，也不能够完全的明确诊断，因此你可以继续观察，但如果症状持续，可以到当地医院检查，明确诊断后，才可以对症治疗。指导意见：建议你可以继续观察，但如果这种症状持续，最好是到当地医院检查，查找原因，针对性的治疗。
