你好，应该是腰肌劳损。谁要加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿。腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩。晚上睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。疼痛明显时可口服非甾体类抗炎药，洛索洛芬钠。
指导意见：你好根据你的描述可能是因为肾虚或者腰肌劳损引起的上述不适症状建议注意休息，局部热敷按摩，口服肾宝片治疗，不做剧烈运动，无需担心的
病情分析：您好，很高兴为你解答。根据你上面所描述的情况。很难判断是腰肌劳损，还是哪方面？指导意见：您好，针对你上面所提出的疑问。最好去医院做个b超，确诊是什么原因引起的？
吵架的原因是由于长期工作或学习姿势不正确引起的慢性积累，性劳损而产生的疼痛，应改变不良生活习惯，避免受凉，多参加体育运动及腰背部肌肉功能锻炼。
你好，根据您所描述的情况，您的腰疼，考虑可能有腰椎小关节紊乱症，腰肌劳损，及腰椎间盘病变引起。建议到正规医院，做ct等检查。明确病因后，对症治疗。
