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冬季是主蛰藏的季节,应该保持能量,也就是储存阳气,除了能让冬季保持温暖之外,也能够减少疾病的发生。但冬天过低的温度,对于宫寒的女性来说,很容易导致宫寒之症的出现或者加重。因此,利用冬季这个宜进补的季节,调理宫寒之症实在是可以起到一举多得的作用。曾诚表示,宫寒的女性可以在冬季多吃一些补气暖身食品,如当归生姜羊肉煲,也可以在饮食中加入还有杜仲、枸杞、续断等温阳的食材。尽量少吃生冷、寒凉的食物。同时,最好在非月经期间结合一些适量的运动,如慢跑、快步走、恒温游泳等运动,增强体质,对于改善阳虚、暖宫散寒大有裨益。
您好,根据您的提问,您的这种情况可能考虑是有雨,一些疾病所引起的,比如腰椎疾病,血流不畅引起的,常见的还有受凉,的情况,建议您到正规医院检查后,查明原因可以采用中药按摩,理疗等治疗,不要劳累受凉。
指导意见:您好根据你的描述,正常人的腹部皮肤温度是要比手上或者后背的温度低的,从中医角度说因为腹部属阴,背部属阳,所以腹部温度低属于正常情况:但是如果能自觉腹部发凉,可能是脾胃虚寒有关,一般可伴有腹痛腹泻等症状,治疗上可以服用附子理中丸试试,或者艾灸脐部,关元,气海,足三里等穴位,饮食上禁喝酒、抽烟、吃生冷油腻辛辣刺激性食物,
您好,考虑是气虚、血虚引起的。建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助。也有可能是受寒引起的可以的话要服用些暖宫的药物,可以看中医,开些暖宫的药物治疗一下。祝你健康。冬天到了肚子会经常觉得冰冷,对于你这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药和精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰,平时你这个人也要多多注意保暖。
问题分析:您好根据你的描述,正常人的腹部皮肤温度是要比手上或者后背的温度低的,从中医角度说因为腹部属阴,背部属阳,所以腹部温度低属于正常情况意见建议:但是如果能自觉腹部发凉,可能是脾胃虚寒有关,一般可伴有腹痛腹泻等症状,治疗上可以服用附子理中丸试试,或者艾灸脐部,关元,气海,足三里等穴位,饮食上禁喝酒、抽烟、吃生冷油腻辛辣刺激性食物,祝早日康复。