老年人头痛头晕可能与脑血管疾病、高血压、颈椎病、耳石症、贫血等因素有关。头痛头晕通常由脑供血不足、血压波动、颈椎退行性变、内耳平衡障碍、血红蛋白减少等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1. 脑血管疾病脑血管疾病如脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作可能导致脑供血不足，引发头痛头晕。患者可能伴随视物模糊、肢体麻木等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等药物改善脑循环。日常需控制血压、血脂，避免情绪激动。
2. 高血压血压升高时脑血管压力增大，可能引起头痛头晕。长期未控制的高血压可能导致脑出血等严重并发症。患者可能伴随耳鸣、心悸等症状。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。需定期监测血压，限制钠盐摄入。
3. 颈椎病颈椎退行性变可能压迫椎动脉或神经根，导致椎基底动脉供血不足引发头晕。患者可能伴随颈肩酸痛、手臂麻木等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。日常需避免长时间低头，适当进行颈部锻炼。
4. 耳石症内耳耳石脱落可能刺激半规管，引发阵发性眩晕伴头痛。患者可能伴随恶心呕吐、平衡障碍等症状。可通过耳石复位治疗改善，必要时遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片等药物控制眩晕。避免突然转头或改变体位。
5. 贫血血红蛋白减少导致脑组织缺氧可能引起头痛头晕。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物纠正贫血。日常需增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，避免浓茶影响铁吸收。
老年人出现头痛头晕症状时应及时就医明确病因，避免自行用药。日常保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食宜清淡易消化，适当补充优质蛋白和维生素。根据身体状况选择散步、太极拳等温和运动，避免剧烈活动。注意监测血压、血糖等指标，定期进行健康体检。保持情绪稳定，避免精神紧张。居住环境应保持通风良好，地面防滑避免跌倒。
