每天吃五个杏仁多吗？什么时间吃最好？

Answer 1

杏仁5个是没有影响的不用担心的，晚上口服是最好的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。同时注意做好日常饮食及卫生护理。