问题描述
牙齿矫正的黄金时间通常为8-12岁和12-16岁，分别对应乳牙替换期与恒牙生长期。
8-12岁是乳牙逐渐脱落、恒牙萌出的阶段，此时颌骨发育活跃，通过早期干预可引导牙齿排列与颌骨生长方向，改善地包天、龅牙等问题。12-16岁恒牙列基本形成但颌骨仍有可塑性，矫正效率高且复发概率低。成年后骨骼定型者虽仍可矫正，但需更长时间且可能需配合正颌手术。矫正前需经专业正畸医生评估牙周健康状况、咬合关系及骨量条件，选择固定托槽、隐形矫治器等个性化方案。
日常注意保持口腔清洁，避免过硬黏性食物，定期复查调整矫治器力度。
注射手足口疫苗后一般无须特殊忌口，但需避免辛辣刺激或易致敏食物。
手足口疫苗主要用于预防肠道病毒71型感染引起的手足口病，接种后饮食以清淡易消化为主。接种当天可适量增加饮水，促进代谢。部分儿童可能因疫苗反应出现短暂食欲减退，可给予米粥、面条等软质食物。需避免辣椒、生姜等刺激性食物，减少对胃肠黏膜的刺激。海鲜、芒果等易致敏食物可能增加过敏风险，建议接种后3天内暂不食用。若既往有明确食物过敏史，应严格规避相关过敏原。
接种后注意观察体温及皮肤状况，出现持续发热或皮疹应及时就医。
