荨麻疹抓破皮可通过清洁消毒、局部用药、避免刺激、保湿修复、观察感染等方式处理。荨麻疹通常由过敏反应、感染、药物反应、物理刺激、情绪波动等原因引起。
1、清洁消毒：抓破皮后，首先用温水和温和的肥皂清洗伤口，避免使用刺激性强的清洁剂。清洗后用碘伏或医用酒精进行消毒，防止细菌感染。保持伤口干燥，避免进一步刺激。
2、局部用药：涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，促进伤口愈合。使用含有抗组胺成分的外用药膏如氢化可的松乳膏，缓解瘙痒和炎症。避免使用含有酒精或香料的外用药物，以免加重皮肤刺激。
3、避免刺激：避免抓挠伤口，防止感染和疤痕形成。穿着宽松柔软的衣物，减少摩擦。避免接触热水、化学物质或过敏原，防止症状加重。保持室内空气湿润，使用加湿器缓解皮肤干燥。
4、保湿修复：使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，修复皮肤屏障。选择无香料、无酒精的护肤品，减少皮肤刺激。定期涂抹保湿霜，保持皮肤水分，促进伤口愈合。
5、观察感染：密切观察伤口是否有红肿、疼痛、流脓等感染迹象。如出现发热、寒战等全身症状，及时就医。定期更换敷料，保持伤口清洁。如症状持续或加重，需在医生指导下使用口服抗生素或其他治疗。
荨麻疹患者应保持饮食清淡，避免食用海鲜、坚果等易致敏食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜。适当进行有氧运动如散步、游泳，增强免疫力。保持良好作息，避免熬夜，减少情绪波动。定期复诊，遵医嘱调整治疗方案，预防荨麻疹复发。
脚面越抓越痒可通过保持皮肤清洁、避免刺激、使用保湿霜、局部药物涂抹和就医治疗等方式缓解。脚面瘙痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹和过敏反应等原因引起。
1、皮肤干燥：皮肤干燥是常见的瘙痒原因，尤其在秋冬季节。日常护理中可使用含有甘油、尿素或凡士林的保湿霜，每天涂抹2-3次，保持皮肤湿润，减少瘙痒感。
2、接触性皮炎：接触某些化学物质或过敏原可能导致皮肤发炎和瘙痒。避免接触刺激性物质如洗涤剂、染发剂等，穿着棉质袜子，减少摩擦和刺激。
3、真菌感染：脚癣等真菌感染会导致皮肤瘙痒、脱屑。可使用抗真菌药物如克霉唑乳膏、特比萘芬喷雾，每天涂抹1-2次，持续使用2-4周，注意保持足部干燥。
4、湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤红肿、瘙痒。可使用含有氢化可的松的外用药物，每天涂抹1-2次，避免抓挠，防止感染。
5、过敏反应：食物、药物或环境中的过敏原可能引发皮肤瘙痒。明确过敏原后，避免接触，必要时服用抗组胺药物如氯雷他定片，每天一次，每次10mg，缓解症状。
日常饮食中可增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、菠菜、坚果，促进皮肤健康。适当进行有氧运动如快走、游泳，增强免疫力。保持足部清洁干燥，避免穿不透气的鞋子，减少瘙痒的发生。
