刚测出怀孕需要注意调整饮食、避免剧烈运动和定期产检。
怀孕初期胚胎发育不稳定，需避免摄入生冷、辛辣或可能含有寄生虫的食物，如刺身、醉虾等。生肉可能携带弓形虫，未煮熟的贝类易引发胃肠炎，过量咖啡因可能影响胎儿神经发育。建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸鱼等，少量多餐减轻孕吐。叶酸补充需持续至孕12周，可预防胎儿神经管畸形。日常活动以散步为主，禁止跑跳、负重或长时间弯腰，避免腹部受压。洗浴水温不宜超过40摄氏度，桑拿房、温泉等高温环境可能造成胎儿缺氧。
孕6-8周需进行首次B超检查确认宫内妊娠，孕11-13周完成NT筛查。出现持续腹痛、阴道流血或剧烈呕吐需立即就医。保持规律作息和情绪稳定，避免接触二手烟、酒精及放射线环境。
月经推迟六天通常可以测出是否怀孕，但结果可能存在误差。
使用早孕试纸检测时，若受精卵着床较早且体内人绒毛膜促性腺激素水平较高，此时尿液检测可能显示阳性结果。部分女性在月经推迟一周内即可通过高灵敏度试纸测出弱阳性，尤其晨尿中激素浓度更高时准确性相对提升。但排卵推迟、内分泌紊乱或试纸操作不当可能导致假阴性，建议隔日复测或选择医院血HCG检查以提高准确率。
少数情况下如宫外孕或胚胎发育异常，激素上升速度较慢可能导致检测结果延迟显现。若月经周期不规律或存在多囊卵巢综合征等疾病，单纯依靠试纸检测可能出现误判。反复检测阴性但月经持续未来潮时需考虑黄体功能不足等病理因素。
建议选择晨尿检测并严格遵循说明书操作，必要时结合超声检查明确诊断。保持规律作息有助于内分泌稳定。
