包皮过长不一定必须手术,需根据具体情况决定,若无反复感染或排尿困难,可通过日常清洁和观察处理,若影响生活质量则建议手术。包皮过长是指包皮覆盖阴茎头且无法完全上翻,可能由先天发育异常或后天炎症引起。轻微包皮过长可通过每日温水清洗、保持局部干燥、避免使用刺激性洗剂等方式改善。若包皮过长导致反复包皮龟头炎、排尿困难或影响性生活,则需考虑手术治疗。常见手术方式包括包皮环切术、激光包皮切除术和包皮环扎术,术后需注意局部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉,促进伤口愈合。运动方面可选择散步、瑜伽等轻度活动,避免高强度运动。若包皮过长伴随严重症状如排尿疼痛、包皮嵌顿等,应及时就医,避免延误治疗。