慢性咽炎可能由感染、环境刺激、胃酸反流、过敏反应、免疫力低下等原因引起，可通过药物治疗、生活习惯调整等方式缓解。
1、感染：细菌或病毒感染是慢性咽炎的常见原因，患者可能出现咽部疼痛、异物感等症状。治疗上可选用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或抗病毒药物如阿昔洛韦片200mg，每日五次。
2、环境刺激：长期暴露于粉尘、烟雾或干燥环境中，可能导致咽部黏膜受损，出现干呕、恶心等症状。建议使用加湿器保持空气湿润，并佩戴口罩减少刺激。
3、胃酸反流：胃酸反流至咽部可能引发慢性咽炎，患者常伴有烧心、反酸等症状。治疗可选用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片20mg，每日一次或H2受体拮抗剂如雷尼替丁片150mg，每日两次。
4、过敏反应：过敏原如花粉、尘螨等可能引发咽部炎症，患者可能出现咽痒、干呕等症状。治疗可选用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次或鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂每次1喷，每日两次。
5、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易发生慢性咽炎，患者可能伴有乏力、易感冒等症状。建议通过均衡饮食、适量运动如散步、游泳等方式增强免疫力。
慢性咽炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类。保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如慢跑、瑜伽，有助于缓解症状。
慢性咽炎通常不会引起低烧，但若伴随感染或其他并发症，可能出现低热症状。慢性咽炎可能由长期吸烟、空气污染、过度用嗓、胃酸反流等因素引起，表现为咽部异物感、干燥、疼痛等症状。治疗可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、长期吸烟：吸烟会刺激咽部黏膜，导致慢性炎症。戒烟是缓解症状的关键，同时多喝水保持咽部湿润，减少刺激。
2、空气污染：长期暴露在粉尘、烟雾等污染环境中会加重咽部不适。使用空气净化器、佩戴口罩可减少污染物的吸入，改善症状。
3、过度用嗓：频繁大声说话或唱歌可能导致咽部疲劳。适当休息、减少用嗓频率，同时进行声带保护训练，有助于缓解症状。
4、胃酸反流：胃酸反流会刺激咽部黏膜，引发炎症。调整饮食习惯，避免高脂、辛辣食物，睡前2小时不进食，必要时服用抑酸药物如奥美拉唑20mg每日一次。
5、感染因素：若慢性咽炎合并细菌或病毒感染，可能出现低热。此时需就医检查，必要时使用抗生素如阿莫西林500mg每日三次或抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次治疗。
慢性咽炎的日常护理包括多喝水、避免刺激性食物、保持室内空气湿润等。适当进行咽喉部按摩，如轻揉颈部两侧，有助于缓解不适。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。
