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有些人很难出汗,这种现象叫做无汗症,中医科将无汗症辩证为阴液亏损证及阳虚气弱证,阳虚气弱证药用:肉苁蓉、锁阳、鹿角霜、黄芪、党参、熟地、生山药、白术、杜仲。水煎服,每日1剂。 阴液亏损证 药用:生地、麦冬、玉竹、天花粉、黄芪、葛根、当归、丹参、五味子。水煎服,每日1剂。
有可能是肾阳虚引起的不容易出汗,肾阳虚应该多吃补阳食物,如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外中医认为经常热水泡脚会增强肾功能。
无汗肤热,盛夏难耐者,可用六一散、枯矾、冰片,研细末,纱布包块。配成5%的甘草酒精,外搽后,可有效降低皮温。
这与你的体质有关的,有部分人的汗腺并不是太发达的,只要没有其他的问题一般也不影响健康的。