妊娠糖尿病能吃胡萝卜吗

Question

妊娠糖尿病能吃胡萝卜吗

Answer 1

妊娠期糖尿病患者适量食用胡萝卜。胡萝卜富含维生素A、胡萝卜素等营养成分，有助于补充营养，促进胎儿生长发育，并且含糖量较低，不会大幅影响血糖。但要避免过量摄入，以免引起腹部不适。存在消化道溃疡或过敏体质的孕妇不宜食用。保证营养均衡，多食富含蛋白质的食物、新鲜水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，有益健康及胎儿生长。注意休息，避免过度劳累和熬夜，如出现不适应及时就医。