牙疼的永久解决方法主要包括治疗原发病因和日常护理。及时就医排查龋齿、牙周炎等问题，配合药物治疗如布洛芬、甲硝唑等，必要时进行根管治疗或拔牙。饮食上避免过冷过热食物，保持口腔清洁，定期洁牙和检查牙齿健康。
1、龋齿治疗：龋齿是导致牙疼的常见原因，早期可通过补牙修复。若龋洞深达牙髓，需进行根管治疗清除感染组织，并用填充材料封闭根管。严重龋齿导致牙齿无法保留时，拔牙是最后的选择，之后可以通过种植牙或桥接修复缺失牙齿。
2、牙周炎管理：牙周炎引起的牙疼需通过牙周治疗缓解，如龈下刮治、根面平整术清除牙菌斑和牙石。局部使用氯己定含漱液抗菌，口服甲硝唑控制感染。日常护理中，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，减少牙菌斑堆积。
3、神经性牙疼处理：三叉神经痛或牙本质敏感可能引发牙疼，可使用脱敏牙膏缓解敏感。严重时进行神经阻滞或射频消融术。避免食用酸性、甜性食物，减少对牙齿的刺激。
4、口腔卫生习惯：定期进行口腔检查，每半年洁牙一次清除牙石。使用含氟牙膏刷牙，每次不少于2分钟，配合牙线清理牙缝。饮食中减少糖分摄入，多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品，增强牙齿抗龋能力。
5、生活习惯调整：避免用牙咬硬物，减少牙齿损伤。戒烟限酒，降低牙周病风险。保持充足的睡眠，避免熬夜，增强身体免疫力。定期使用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。
牙疼的彻底解决需要结合专业治疗和日常维护，及时就医明确病因是关键，同时养成良好的口腔卫生习惯可以减少牙疼的复发。通过科学的治疗和长期的护理，牙疼问题可以得到有效控制和永久解决。
