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身上一到晚上就痒、起疙瘩是怎么回事

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陈腊梅
山东省立医院
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急性咽炎夜间咳嗽干痒可通过调整环境湿度、饮用温盐水、使用药物等方式缓解。

急性咽炎一到晚上就咳嗽干痒可能与夜间空气干燥、迷走神经兴奋度增高、咽部黏膜炎症加重有关。保持卧室湿度在50%-60%有助于缓解咽干,睡前用生理盐水漱口能减轻黏膜刺激。若症状明显,可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、银黄含片或蒲地蓝消炎口服液等药物。避免睡前3小时进食,枕头垫高15-20厘米能减少胃酸反流刺激。咽炎急性期需禁食辛辣、过烫食物,室内禁止吸烟及使用刺激性气味的空气清新剂。

发病期间建议选择流质或半流质饮食,用罗汉果或菊花代茶饮,避免过度用嗓。

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