牙齿美白贴片的效果一般可以维持1-3年，具体时间与个人口腔护理习惯、饮食习惯以及贴片材质等因素有关。
使用牙齿美白贴片后，若日常注意维护，如避免频繁饮用咖啡、浓茶等易染色饮品，减少吸烟，并坚持早晚刷牙、使用牙线清洁，贴片的美白效果通常可维持较长时间。部分人群因牙釉质条件较好或选择高质量贴片，效果可能接近3年。但若长期接触高色素食物或口腔清洁不到位，贴片表面可能出现色素沉积，导致效果缩短至1年左右。贴片与牙齿的粘合强度也会随时间逐渐减弱，日常咀嚼硬物或磨牙习惯可能加速贴片脱落或磨损。
建议每半年到口腔科检查一次贴片状态，必要时由专业医生进行抛光或更换。日常可使用抗敏感牙膏缓解贴片使用后可能出现的牙齿敏感，避免冷热刺激。若发现贴片边缘翘起或明显变色，应及时就医处理，避免影响口腔健康。
