4岁小孩吃什么增加抵抗力和免疫力

Question

4岁小孩吃什么增加抵抗力和免疫力

Answer 1

4岁小孩增加抵抗力和免疫力的关键在于饮食和药物。食物方面，应当选择富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，新鲜的水果蔬菜如苹果、香蕉，以及富含维生素C的食物如橙子。药物方面，需要在医生指导下使用转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液等。同时，适度运动也有助于提高免疫力，但要避免剧烈运动和过度劳累。若出现不适症状，及时就医治疗以免延误病情。