丈夫不射精时，妻子可通过调整性生活方式、改善心理状态、协助就医等方式帮助改善。
不射精可能与心理压力、性技巧不足、疾病因素有关。心理压力大时，需营造轻松氛围，避免催促或指责，可通过前戏延长、语言鼓励缓解紧张。性技巧不足时，尝试调整体位或节奏，避免过度刺激导致感觉麻木。疾病因素如糖尿病神经病变、前列腺炎等需就医排查，医生可能开具盐酸舍曲林片、甲磺酸酚妥拉明片、十一酸睾酮软胶囊等药物改善功能。日常避免自行使用壮阳药物，防止掩盖真实病因。
建议双方保持规律性生活，避免过度疲劳，必要时共同参与心理咨询或性治疗。
