脂肪瘤疼痛需要引起重视，及时就医明确原因并采取相应治疗。脂肪瘤通常为良性肿瘤，生长缓慢且无痛感，若出现疼痛可能与感染、压迫神经或快速生长有关。治疗方面，医生会根据具体情况选择手术切除、药物治疗或观察随访。手术切除适用于体积较大、影响美观或引起不适的脂肪瘤，常用方法包括传统手术切除、微创手术和激光手术。药物治疗主要用于缓解疼痛或控制感染，常用药物包括非甾体抗炎药、抗生素和局部麻醉剂。观察随访适用于体积较小、无明显症状的脂肪瘤，定期复查监测其变化。日常生活中，保持健康体重、均衡饮食和适度运动有助于预防脂肪瘤的发生。饮食方面，建议多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。运动方面，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于控制体重和促进新陈代谢。若脂肪瘤出现疼痛、快速增大或其他异常症状，应及时就医进行详细检查和治疗，避免延误病情。
