根管治疗后的牙痛可以通过冷敷、药物镇痛和调整饮食缓解。
根管治疗后的疼痛通常与治疗过程中对牙髓及周围组织的刺激有关。冷敷能帮助收缩血管，减少局部肿胀和疼痛感，可用冰袋包裹毛巾后敷于患侧面部，每次不超过15分钟。药物镇痛可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片，这些药物能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应，但须严格遵医嘱使用。治疗后的24-48小时内避免咀嚼硬物，选择温凉的流质或软食如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激性食物加重不适。若疼痛伴随持续肿胀或发热，可能提示感染需及时复诊。
治疗期间保持口腔清洁，用软毛牙刷轻柔刷牙，避免剧烈运动促进局部血液循环加重疼痛。
