叶酸真的非补不可吗？

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问题描述

知道怀孕后没敢自己随便吃维生素，直到7个星期多，才开始吃叶酸。还来得及吗？有点担心。

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于一冰住院医师

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不用担心的，其实在平时的食物中也可以吸收到叶酸的。平常都是要求在准备怀孕或在怀孕三个月内吃叶酸的。（吃叶酸是防止宝宝有兔唇或其它的发育不良）但我就没有吃。现在宝宝发育得很好。一切正常。所以你也不用担心的。你想想以前的人哪有这一种东西吃的？呵呵。

张笑住院医师

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只要平常是正常饮食而不偏食,就没有必要刻意去补充叶酸.

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