腰间盘突出是怎么回事

Question

腰间盘突出是怎么回事

Answer 1

腰间盘突出是椎间盘纤维环破裂导致髓核突出压迫神经根或脊髓，常见于腰椎部位，表现为腰痛、下肢麻木等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布和双氯芬酸；物理治疗可采用热敷、电疗和牵引；手术治疗包括椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术。
1、遗传因素：家族中有腰间盘突出病史的人更容易患病，遗传因素影响椎间盘的结构和功能，增加患病风险。建议有家族史的人群定期体检，注意腰椎健康。
2、环境因素：长期从事重体力劳动或久坐不动的工作环境容易导致腰间盘突出。重体力劳动增加腰椎负担，久坐不动使腰椎长期处于不良姿势，增加椎间盘压力。建议调整工作姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼。
3、生理因素：随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，水分减少，弹性下降，容易发生突出。老年人是腰间盘突出的高发人群。建议老年人注意腰部保暖，避免剧烈运动，适当进行腰部按摩和锻炼。
4、外伤：腰部受到外力撞击或扭伤可能导致椎间盘纤维环破裂，引发突出。急性外伤是腰间盘突出的常见原因之一。建议在运动或劳动时注意保护腰部，避免过度用力，佩戴护腰器具。
5、病理因素：某些疾病如骨质疏松、强直性脊柱炎等也会增加腰间盘突出的风险。骨质疏松使椎体强度下降，强直性脊柱炎影响脊柱活动度，增加椎间盘压力。建议患有相关疾病的人群积极治疗原发病，定期进行腰椎检查。
腰间盘突出是一种常见的腰椎疾病，病因复杂，涉及遗传、环境、生理、外伤和病理等多方面因素。通过药物治疗、物理治疗和手术治疗可以有效缓解症状，改善生活质量。预防腰间盘突出需要从日常生活入手，注意腰部保护，调整工作姿势，适当进行腰部锻炼，定期体检，及时发现和治疗相关疾病，避免病情加重。